原標題： 《流感高發(fā)，抓住自救的“黃金48小時”！》
據(jù)疾控中心最新數(shù)據(jù)
目前 流感病毒陽性率持續(xù)上升
其中多數(shù)為甲型流感
流感怎么防范？
得了流感怎么辦？
專家提醒，流感發(fā)病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”，高危人群如果沒有在48小時內(nèi)使用有效的抗病毒藥物，疾病可能發(fā)展成肺炎、重癥等。治療流感的藥物可選擇奧司他韋、瑪巴洛沙韋。
01
“小感冒”，并不小
“近期，流感患者驟然增多，發(fā)熱門診、急診門診、兒科門診人滿為患。門診患者以學生居多，老年患者也占很大比例。”1月7日，州中心醫(yī)院舞陽院區(qū)急診中心主任助理周發(fā)偉介紹。
州中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任龔年金說，免疫力低下的老年患者，以及有惡性腫瘤、糖尿病、肺結核、白血病等基礎疾病的人，更容易由流感轉為重癥，尤為需要提高警惕。
“目前，恩施地區(qū)主要流行的是甲型流感病毒。”州疾控中心傳染病預防與控制所所長吳自輝介紹。
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒主要分為甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，是人類流感的主要病原體，常引起大流行。
流感具有明顯的季節(jié)性流行特點，冬春季節(jié)高發(fā)，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。流感以發(fā)熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛等全身癥狀為主，呼吸道癥狀較輕。部分高危人群可能會進展為急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克以及多臟器功能不全等危及生命的嚴重并發(fā)癥。
普通感冒無明顯季節(jié)性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，臨床以鼻塞、流涕、打噴嚏和干咳等呼吸道癥狀為主，無發(fā)熱或只有輕度發(fā)熱，較少出現(xiàn)并發(fā)癥。
“甲型流感發(fā)病較為迅速、傳染性強、傳播速度快，典型癥狀就是：一燒、二痛、三乏力。”周發(fā)偉說。
發(fā)燒常持續(xù)數(shù)天，體溫高達39~40℃，伴有畏寒、寒戰(zhàn)；常有頭痛、周身關節(jié)痛和全身肌肉酸痛；疲乏無力，精神萎靡。
部分患者病情可迅速發(fā)展，繼發(fā)嚴重肺炎、呼吸衰竭、壞死性腦病、多器官損傷，甚至導致死亡。
相比之下，普通感冒發(fā)病相對較緩，以上呼吸道癥狀為主，如鼻塞、流涕、噴嚏、咽部不適等。一般無發(fā)熱或僅有低熱，病程5~7天，可自愈。
相比健康成人來說，兒童、老年人、孕婦、慢性基礎病患者等高危人群格外受流感“青睞”，更容易“中招”。因為流感普遍易感，還可引發(fā)人反復“中招”。
“有的病人覺得感冒是小毛病，遲早都會好，所以選擇‘硬扛’，錯過了流感治療的黃金48小時。”龔年金說，“扛一扛”會有病情加重的風險，尤其是高危人群，如果不及時治療，可能會導致嚴重的并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、心力衰竭、呼吸衰竭等，還會增加感染傳播風險。
02
及時治療，注意防范
“抗病毒藥物在癥狀出現(xiàn)后的48小時內(nèi)使用效果最佳，越早服用效果越好。”周發(fā)偉介紹。
流感相關治療藥物主要有奧司他韋和瑪巴洛沙韋，但它們的作用機制不一樣：
瑪巴洛沙韋是抑制流感病毒的復制，讓體內(nèi)不再進入病毒；奧司他韋是抑制病毒從被感染的細胞中釋放，減少病毒擴散。瑪巴洛沙韋全病程只需要給一次藥；奧司他韋需要每天服用兩次、連吃五天。
目前，瑪巴洛沙韋只批準用于5歲以上、體重在20公斤以上的兒童及成人；奧司他韋膠囊劑和顆粒劑可用于1歲以上兒童及成人。
“接種流感疫苗是預防流感的有效手段，建議6月齡以上的人（無疫苗接種禁忌）接種流感疫苗。接種流感疫苗后，抗體保護水平一般可維持6個月，疫苗保護力隨著時間延長而減弱，建議每年接種流感疫苗以增強防護。”吳自輝說。
值得注意的是，打了流感疫苗并不意味著一定不會得流感。
雖然接種流感疫苗是預防流感的有效手段，可以減少感染的風險和嚴重程度。但是流感病毒易發(fā)生變異，即使流感疫苗組分與前一個流行季完全相同，多數(shù)接種者的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，所以它不能提供100%的保護。
就算接種了流感疫苗，流感季里還是應該做好防護，日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：
咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，公共場合戴口罩，勤洗手保持手衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風，家中定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。此外，要養(yǎng)成良好的作息習慣，加強體育鍛煉，健康飲食，提高免疫力。
出現(xiàn)流感樣癥狀時除了多休息外，一定要注意自我隔離，佩戴口罩，盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會，避免傳染他人。
在流感流行季，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員。
