日常家居清潔是保障健康的重要環(huán)節(jié)，尤其是在流感高發(fā)期或流感患者康復(fù)后，更需要加強(qiáng)清潔和消毒。然而，許多人在進(jìn)行家庭清潔消毒時(shí)，往往存在一些誤區(qū)，不僅可能降低清潔效果，還可能帶來(lái)健康隱患，甚至導(dǎo)致不必要的資源浪費(fèi)。
6個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤清潔消毒方法
很多人都中過(guò)招
日常打掃衛(wèi)生時(shí)，很多人都會(huì)用到消毒產(chǎn)品，尤其是流感防控期間，消毒產(chǎn)品使用頻率會(huì)更高。然而，不少人對(duì)消毒產(chǎn)品的正確使用并不了解，存在諸多過(guò)度使用或錯(cuò)誤操作情況，下面6種就是常見(jiàn)的錯(cuò)誤使用和操作方法：
1
大面積噴灑酒精消毒空氣
酒精具有高度易燃性，在密閉空間中大量噴灑會(huì)使空氣中乙醇濃度升高，不能使用75%或以上濃度的酒精大量噴灑做空氣消毒，尤其密閉空間內(nèi)。空氣中乙醇濃度>3.3%時(shí)，遇到明火或靜電可能引發(fā)火災(zāi)甚至爆炸。
此外，吸入過(guò)多酒精蒸氣可能對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致頭暈、惡心等不適癥狀。因此，不建議用酒精噴灑空氣消毒，保持室內(nèi)通風(fēng)和使用專(zhuān)業(yè)空氣消毒設(shè)備才是更安全有效的選擇。
2
使用含氯消毒劑消毒金屬或皮革制品
氯消毒劑含有活性氯，具有很強(qiáng)的氧化性，對(duì)金屬和皮革制品會(huì)產(chǎn)生腐蝕作用。金屬表面接觸氯后，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成容易加速生銹的氯化物或氧化物。而對(duì)皮革制品，氯會(huì)破壞其膠原蛋白結(jié)構(gòu)，使其變脆、變硬，同時(shí)還可能與染料發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致褪色或留下斑點(diǎn)。
為避免損壞，金屬表面可選用非腐蝕性消毒劑，皮革制品則應(yīng)使用專(zhuān)用清潔劑或酒精濕巾進(jìn)行清潔。
3
直接將消毒劑用于人體消毒
次氯酸或酒精等高濃度消毒劑通常含有強(qiáng)氧化性或腐蝕性的化學(xué)成分，吸入這些物質(zhì)后，它們會(huì)刺激呼吸道黏膜，破壞上皮細(xì)胞，導(dǎo)致咳嗽、喉嚨疼痛，甚至引發(fā)黏膜炎癥或損傷。而接觸皮膚時(shí)，這些成分會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，引起干燥、紅腫、瘙癢，甚至導(dǎo)致灼傷或過(guò)敏反應(yīng)。
因此，使用消毒劑時(shí)需做好個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩和手套，避免高濃度直接接觸或吸入。
4
消毒劑濃度過(guò)高或過(guò)低
消毒劑濃度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響其效果。濃度過(guò)高時(shí)，消毒劑中的化學(xué)成分可能對(duì)人體皮膚、呼吸道和眼睛造成刺激甚至損害，還會(huì)腐蝕家具表面或設(shè)備。而濃度過(guò)低時(shí)，殺滅病原體的能力不足，無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的消毒效果，容易留下健康隱患。
用于消毒常觸摸的器物表面，常用75%酒精或同等效力消毒濕巾，直接擦拭。如地面，可用500mg/L含氯消毒劑拖洗，但30分鐘后應(yīng)使用清水清洗，如果家庭內(nèi)多人出現(xiàn)感染，濃度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒劑的正確配制方法如下：
方法一：水+含氯泡騰片
500ml水+泡騰片1片（250mg/片）
方法二：水+84消毒液
990ml水+有效氯含量為5%的84消毒液10ml
另外，需要注意兩點(diǎn)，一是含氯消毒劑要求現(xiàn)用現(xiàn)配，密閉容器中有效期為24小時(shí)；二是因泡騰片和84消毒液均有不同規(guī)格，使用前請(qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明書(shū)配比，以保證消毒效果。
5
不同類(lèi)型消毒劑混用
不同類(lèi)型的消毒劑混用可能產(chǎn)生危險(xiǎn)的化學(xué)反應(yīng)或降低消毒效果。例如，84消毒液（含氯）與酸性清潔劑混合會(huì)釋放有毒的氯氣，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致中毒。而季銨鹽類(lèi)消毒劑與肥皂混用可能發(fā)生酸堿中和，失去消毒劑活性。甚至某些混用還會(huì)生成刺激性氣體或腐蝕性物質(zhì)，對(duì)人體健康和物品表面造成損害。因此，使用消毒劑時(shí)需了解其成分，避免隨意混用，確保安全和效果。
6
洗滌劑中加入常用消毒劑
在洗滌劑中加入非醫(yī)用消毒液可能起不到實(shí)際的消毒效果。洗滌過(guò)程中，大量的水會(huì)稀釋消毒液，使其濃度過(guò)低，無(wú)法有效殺滅病原體。而含氯消毒液可能腐蝕洗衣機(jī)的金屬部件和內(nèi)膽，縮短設(shè)備使用壽命。
此外，混合使用洗滌劑和消毒液可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，釋放刺激性氣體或有害物質(zhì)，危害人體健康。因此，洗滌衣物時(shí)建議分開(kāi)處理，必要時(shí)用高溫或單獨(dú)的消毒程序代替。
這4個(gè)清潔環(huán)節(jié)很重要
但經(jīng)常被忽視
通風(fēng)不足、對(duì)高頻接觸物品清潔不徹底、未及時(shí)清洗清潔工具以及缺乏個(gè)人防護(hù)，都是常見(jiàn)的疏漏。這些看似不起眼的環(huán)節(jié)，實(shí)際上是阻斷病毒傳播、維護(hù)家庭健康的重要保障。
掌握正確的方法，避免這些易被忽視的問(wèn)題，才能確保清潔和消毒的全面有效性。
1.忽略通風(fēng)：單純依靠清潔和消毒，不通風(fēng)可能導(dǎo)致空氣中病毒殘留。
→正確做法：每日開(kāi)窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘。
2.忽略高頻接觸物品清潔：如手機(jī)、鑰匙等物品未清潔，可能導(dǎo)致病毒傳播。
→正確做法：可以使用75%濃度醫(yī)用酒精擦拭高頻接觸物品。
3.未清洗清潔工具：清潔后，抹布、拖把等工具未清洗消毒，可能成為新的污染源。
→正確做法：及時(shí)清洗和消毒清潔工具。
4. 未進(jìn)行個(gè)人防護(hù)：清潔時(shí)未佩戴手套和口罩，可能導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)或病原體直接接觸皮膚和呼吸道，增加感染或刺激的風(fēng)險(xiǎn)，所以需做好防護(hù)措施，以確保安全。
科學(xué)有效地清潔消毒
可以這樣做
香港特區(qū)政府衛(wèi)生署及美國(guó)CDC等，針對(duì)流感季的需求，專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)過(guò)一些線(xiàn)上文件，為公眾提供了科學(xué)有效的清潔和消毒建議，這些建議涵蓋了家具、地板、廁所及高頻接觸物品的清潔方法。
- 家具清潔：家具中經(jīng)常接觸的地方，如家具用品、玩具、用具、廁所、浴室及地板。建議每天使用消毒劑進(jìn)行清潔消毒（非金屬表面可用500mg/L含氯消毒液；金屬表面建議使用70%酒精）。消毒后待干，再用清水清洗并擦干。
- 污染物清理：若地面、家具或衣物被分泌物或排泄物污染（如嘔吐物、糞便或呼吸道患者的痰液），需先清除污物，再用1000mg/L含氯消毒劑進(jìn)行消毒（金屬表面可使用70%酒精）。消毒后靜置15~30分鐘，再用清水清洗并擦干。
- 地面清潔：定期清潔地面，根據(jù)需要增加清潔次數(shù)，清潔后保持地面干爽。
- 冰箱清潔：低溫可能導(dǎo)致病毒滯留且保有傳染性，因此對(duì)可能被污染的生肉、蔬果以及其他可能被污染的物品進(jìn)行清理，冰箱內(nèi)部亦應(yīng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的清潔。
- 地墊與地毯：使用可清洗的地墊，保持地毯清潔，并建議每天吸塵并定期清洗。
- 床品和衣物：定期更換和清洗床單、枕套、毛巾及衣服。
- 寵物環(huán)境：若家中飼養(yǎng)寵物（如貓狗），需增加清潔頻率。
- 垃圾處理：垃圾應(yīng)包好后放入有蓋垃圾桶，并至少每天清理一次。
洗手間是家庭衛(wèi)生的關(guān)鍵區(qū)域，也是病菌容易滋生和傳播的地方。保持洗手間清潔和干爽，不僅能預(yù)防異味和細(xì)菌滋生，還能有效降低病菌傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
- 日常清潔：廁所需經(jīng)常清洗擦拭，并保持干爽。
- 洗手設(shè)施：備有洗手液和一次性擦手紙供使用。
- 沖廁習(xí)慣：確保沖廁設(shè)備正常使用，每次如廁后必須沖水，沖水時(shí)蓋住廁板。
- 毛巾管理：避免共用毛巾。個(gè)人使用的擦手巾需妥善存放，每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍＝ㄗh準(zhǔn)備多條毛巾以便替換，效果更佳。
經(jīng)歷流感后，清潔和消毒不僅是恢復(fù)日常生活的重要步驟，更是防止病菌二次傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)科學(xué)的清潔方法和細(xì)致的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以有效清除病菌，為家人營(yíng)造一個(gè)安全、健康的居家環(huán)境。
（來(lái)源：健康中國(guó)）
