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    漂洋過海的奶酪 也能征服你的中國胃

    時髦圈兒
    時髦圈兒
    2024-10-24 16:05:15

    關于奶酪的起源,相傳是約九千年前,畜養山羊和綿羊的牧人就已經開始把變酸的奶分離出凝乳和乳漿,經過瀝干、成型、干燥、凝乳,創造出簡單而有營養的奶酪。而在大約兩千年前,我們漢代的先人,也從豆漿久放變質凝結這一現象得到啟發,用原始的自淀法創制了最早的豆腐。

    古埃及牧羊人

    可見,人類創造食物的智慧總是相通的,而我們的味蕾也愈發國際化,根據中國海關的數據,從2010年至2015年,歐洲向中國的奶酪出口量增加了216%。

    在國際化味蕾的推動下,中西方食物碰撞融合的例子也越來越多,比如我們曾介紹的當粵式早茶遇上西式,還有今天要介紹的,歐洲奶酪的中國吃法。

    奶酪入門:種類豐富,搭葡萄酒最好

    講究膳食營養的中國人自然懂得,奶酪經濃縮、發酵基本上排除了奶中的水分,保留了富含營養的精華,被譽為乳品中的“黃金”。

    不同種類的奶酪

    根據國內專業食品技術網站——食品伙伴網的統計,每公斤奶酪濃縮了10公斤奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素,獨特的發酵工藝,使其營養的吸收率能達到96%—98%。

    中國人的基因普遍具有乳糖不耐受的問題, 奶酪經過發酵,乳糖含量非常低,既不會產生脹氣,又是家庭餐桌上補鈣的好幫手。

    正如中國的豆腐分為南豆腐、北豆腐、毛豆腐等,歐洲奶酪家族按奶源(牛奶、山羊奶或綿羊奶)、加工方法和奶酪的質地,也可大致分為八類:

    1、 新鮮奶酪:質地像醇厚奶油,百搭

    2、 花皮軟質奶酪:口感順滑,代表成員:布里奶酪(Brie)

    3、 水洗軟質奶酪: 味道濃烈,口感通常不怎么刺激。代表成員: 金山奶酪(Mont d‘Or)

    4、 壓縮未熟奶酪:在排乳清的過程中經過了壓縮,但沒有加熱,代表成員:岡塔爾奶酪(Cantal)

    5、 壓縮成熟奶酪:在排乳清的過程中除了加壓以外還要加熱,果味明顯,代表成員:孔泰奶酪(Comté)

    6、 藍紋奶酪:味道濃烈,辛而咸,代表成員:奧弗涅藍紋奶酪(Bleud’Auvergne)

    7、 山羊奶酪:品種豐富,口感質地代表了出產地的風土

    8、 融化奶酪:多種奶酪融化混合而成

    如果你是一個奶酪世界入門者,建議先從前四種口味清淡的奶酪開始嘗起吧,它們易入口,奶香濃郁,說不定能一見鐘情;越往后的奶酪發酵時間越長,味道沉淀得越濃厚,特別像藍紋這種“潑辣”的姑娘,總是毀譽參半。

    藍紋奶酪不是誰都hold得住

    如果想體會奶酪最純正的味道,最方便的吃法是奶酪配葡萄酒,清淡口味的搭配白葡萄酒,濃烈口味的配紅葡萄酒,一天的忙碌之后,兩種經年累月發酵釀造的食物激活所有的味蕾、嗅覺,好像和一位老友攀談。

    奶酪配葡萄酒最佳

    色香味俱全的中國菜,奶酪如何插一腳?

    說到菜譜里的奶酪,你是不是覺得它就是為烤披薩、焗通心粉、海鮮飯而生的?中國菜自己的色香味做得足足的,讓奶酪何以自處?奶酪明白你的疑惑,它特地請來法國國家乳制品行業協會在上海豫園舉辦了“我動了你的奶酪——歐洲奶酪菜譜大比拼總決賽“。

    11月底,來自廣州和北京的6位選手用自己的巧思妙手,向大家展示如何將漂洋過海的奶酪恰到好處地融入中國的菜譜,增加飲食的多樣性。

    即使學不來大廚的手藝,還是能參考別樣的心思,冷熱菜譜各送一個,權當拋磚引玉。

    1、 奶酪菠菜春卷

    配料:

    艾曼塔奶酪(Emmental)50g,奶油奶酪混(Fromage cremeux)50g,

    菠菜100g,春卷皮5張,鹽、花椒粉適量,海鮮醬汁5g,炸油適量

    制作過程:

    將菠菜洗凈,沸水中燙熟后切成小末,與奶油奶酪混、艾曼塔奶酪混合,用鹽、花椒粉調味;

    用春卷皮包起菠菜奶酪餡;

    放入油鍋炸至金黃;

    淋上醬汁即可食用;

    當然,春卷換成云吞、餃子,菠菜換成胡蘿卜、芹菜也可以,只是這些傳統食物創造之初,奶酪并不在廚師手邊,消費升級的今天,你的混搭更關乎創意。如果想吃得清爽些,下面這道菜不妨一試。

    2、 繽紛蔬菜包

    配料:

    彩椒、蘑菇、洋蔥、西紅柿、火腿、孔泰奶酪各30g,全麥面包片5片,新鮮檸檬半個,果醬適量

    制作過程:

    將蘑菇焯水至熟,將各種蔬菜及孔泰奶酪切丁混合成餡;

    面包片去外皮,中間沿十字切開,注意不要切斷;

    將適量餡放入面包片中心,將面包片四角向中間合攏,接縫處涂抹適量果醬粘合;

    撒上檸檬汁即可食用

    第二道菜譜出自國家一級營養師之手,法國乳制品協會代表也分享道:“在法國,我們認為健康豐富的飲食就是一天3種奶酪,5種蔬菜。”

    19世紀法國的美食家 Brillat Savarin 總結奶酪的審美效應:“一道沒有奶酪的豐盛晚餐猶如一個失去一只眼睛的美女。”

    無論奶酪是你食譜中的故知抑或新友,空閑時,多和他聊聊。每一次邂逅都絕非偶然,誰知道這次的中西合璧是不是又一種菜系的開端?

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    標簽:歐洲奶酪    奶酪吃法    食品伙伴網    山羊奶酪    藍紋奶酪    奶酪配葡萄酒    
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