都說愛笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差，那么，會(huì)洗臉的女孩，皮膚也一定不會(huì)差！洗臉看上去很簡(jiǎn)單，但細(xì)究起來，網(wǎng)傳的洗臉方法還真的是五花八門，眾說紛紜。有的人說用毛巾搓洗效果更好，有的人說洗完臉自然風(fēng)干更保濕，有的人說用潔面儀才能洗把毛孔洗干凈…….網(wǎng)上時(shí)不時(shí)還會(huì)冒出各種“網(wǎng)紅洗臉法”，又要搓泡又要輕拍，把洗臉工序大大復(fù)雜化了。網(wǎng)友直呼：學(xué)會(huì)了，但是堅(jiān)持不了。
洗臉方法那么多，真的都對(duì)皮膚有幫助嗎？到底怎樣的洗臉方式才是正確的呢？這次我們咨詢了絲塔芙專家委員會(huì)成員——上海華山醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師項(xiàng)蕾紅教授，為大家鑒別正確的洗臉方式。
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敲黑板！關(guān)于洗臉的小常識(shí)你知道嗎？
洗臉這件事，說大不大，說小不小，買洗面奶大家也是各種“隨心所欲”，往往是看到別人都在推薦就買了。其實(shí)想選對(duì)洗面奶，一定要先了解自己的膚質(zhì)，油性皮膚或者青少年皮膚代謝旺盛，油脂較多，泡沫型的潔面乳較為適合，痘性肌膚可選含有水楊酸的潔面乳。而干皮妹子比較建議使用溫和的、保濕效果好的潔面乳。
網(wǎng)上有很多人推薦，洗臉要先用起泡網(wǎng)起泡，然后打圈按摩幫助清洗。項(xiàng)蕾紅教授告訴我們：“有泡沫確實(shí)清潔能力更強(qiáng)，因?yàn)槠つw表面和洗面奶的接觸面積更大。但并不是所有膚質(zhì)都適合有泡沫的洗法，一般來說油性肌膚會(huì)比較適合，而且按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng)，并不是說按摩越久臉洗得越干凈——洗面奶不建議在臉上停留太長(zhǎng)時(shí)間，和臉部充分接觸就可以立馬洗掉了，兩三分鐘為宜，一般不要超過五分鐘“。
除此之外，洗臉的水溫也非常有講究。項(xiàng)蕾紅教授建議，一年四季都用冷水洗臉，油性肌膚的妹子可能總覺得水溫高可以把油脂溶解掉，熱水洗得更干凈些，但其實(shí)熱水洗完后毛孔會(huì)張開，自然閉合又比較困難！至于網(wǎng)上流行的先熱水洗臉，再冷水沖一遍，教授表示：“如果你不習(xí)慣用冷水，可以先用熱水洗干凈后，再用冷水沖洗收縮毛孔?！?
潔面儀真的可以洗得更干凈嗎？
有些妹子常受閉口和黑頭的困擾，覺得是由于面部毛孔沒有辦法用手完全洗干凈所導(dǎo)致的，聽說潔面儀可以把毛孔里的臟東西洗出來。事實(shí)果真如此嗎？
在去黑頭這件事上，項(xiàng)蕾紅教授更推薦含有果酸的潔面乳：“有些潔面儀為了讓你臉顯得白，它會(huì)有一些熒光粉在里面。我也了解過為什么很多人喜歡去買潔面儀，可能覺得趣味性更好一點(diǎn)，然后可以做點(diǎn)按摩?！钡⒁獾氖?，所有的潔面儀幾乎都是通過刷頭和皮膚表面進(jìn)行物理摩擦，頻繁使用的話會(huì)對(duì)皮膚角質(zhì)層有影響，如果你的角質(zhì)層比較薄或敏感，就一定要慎重了。
同樣的問題還有磨砂洗面奶。如果磨砂洗面奶里面磨砂顆粒又圓又光滑，一般不會(huì)把角質(zhì)層磨損，但質(zhì)量不好的磨砂洗面奶里的顆粒往往都很粗糙，容易磨傷皮膚。同理，潔面儀的刷頭也要十分柔軟才可以，所以想要享受臉部按摩的小仙女們，在選擇潔面儀的時(shí)候一定要睜大雙眼哦。
網(wǎng)紅 “金魚洗臉法”，真的更有效嗎
網(wǎng)紅金魚洗臉法要把臉和毛巾都浸在水盆里，先是把臉埋進(jìn)水盆里，之后就像金魚一樣咕嚕咕嚕吐泡泡，最后就可以將小毛巾扭干，再把臉擦干就好了。這個(gè)方法看起來很可愛，其實(shí)也存在一些問題。
首先，專家并不建議只用清水洗臉。清水確實(shí)可以洗掉臉上的一些污垢，但對(duì)于灰塵中的油脂成分就“束手無(wú)策”了，需要使用含有表面活性劑的潔面乳將其洗掉。有些妹子聽到表面活性劑就表示拒絕，覺得對(duì)皮膚有害。但其實(shí)隨著皂基退出潔面市場(chǎng)，絕大多數(shù)的潔面乳里都含有的表面活性劑也在一直改進(jìn)，比如膠束科技就可以讓它變得很溫和，降低表面活性劑對(duì)肌膚的刺激，只釋放清潔作用，保護(hù)肌膚屏障。
就算是突發(fā)性敏感，比如秋冬季臉部突然泛紅，項(xiàng)蕾紅教授依然不建議只用清水洗臉：“只要洗面奶不刺激的話，我還是建議用洗面奶。清水和洗面奶最大的區(qū)別就是清水只能把親水性的物質(zhì)洗掉，灰塵中一些油性的成分洗不干凈，敏感會(huì)加重?！?
其次，最好是用流動(dòng)的水洗臉，把臉浸在臉盆里接觸皮膚的都是臟水，流動(dòng)的水更衛(wèi)生。洗完臉后如何把臉上的水分吸干，毛巾往往是首選，但是項(xiàng)蕾紅教授并不建議使用毛巾：“洗完臉后拍干是比較好的一個(gè)方法。毛巾之類的都不太建議，會(huì)對(duì)皮膚有傷害。很多人都不換毛巾的，并不是毛巾壞掉后才要換，用一兩個(gè)月最好就換一塊。還要看你用的什么潔面乳，不含保濕劑的潔面乳自然晾干后都會(huì)覺得很緊繃。”
如果實(shí)在習(xí)慣用毛巾的話，通常推薦用比較柔軟的毛巾進(jìn)行按壓式的擦拭，盡量避免與肌膚的摩擦，因?yàn)槟樈?jīng)常摩擦?xí)p害皮膚屏障，特別是皮膚敏感，臉上容易潮紅的人。
用化妝棉洗臉更衛(wèi)生？
剛剛說到用毛巾洗臉不太衛(wèi)生，也看到好多女明星用化妝棉來輔助清潔，認(rèn)為這樣洗臉更衛(wèi)生、更干凈。項(xiàng)蕾紅教授提示我們，由于化妝棉是一次性的，確實(shí)可以做到更衛(wèi)生。洗完臉后，可以使用化妝棉把臉上的水分吸干。但是要注意不要用力摩擦，最好采用按壓的方法。
有些卸妝水自帶清潔功能，這時(shí)候可以直接用浸濕的化妝棉輕輕擦拭，來清潔皮膚。有些潔面乳還可以免水洗，像絲塔芙潔面乳，可以將潔面乳倒在化妝棉上，直接擦拭皮膚就可以達(dá)到清潔皮膚的效果了。但如果是一般的洗面奶，還是建議使用最傳統(tǒng)的用手打圈按摩哦。
潔面乳要分早晚？早晚潔面大不同
潔面乳分早晚，是因?yàn)椴煌愋偷臐嵜嫒檫m合早晚不同的潔膚需求。一般來說，早上需要較為溫和的潔面乳，因?yàn)樵缟现饕慈サ氖羌∧w夜間新陳代謝的污垢。而有些人群新陳代謝沒有那么旺盛，乳液狀的洗面奶就行了。而晚上經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬，皮膚夾雜著很多灰塵、油脂和污垢，需要泡沫型或凝膠的潔面奶幫助洗得更徹底。
絲塔芙潔面乳
晨間清潔或敏感肌膚比較推薦絲塔芙潔面乳，溫和至極的它采用無(wú)泡配方，干洗水洗皆可，弱酸性不破壞肌膚天然屏障。富含的保濕成分，會(huì)在肌膚表面會(huì)形成保護(hù)膜，防止肌膚水分流失，洗后也不會(huì)感覺干燥與緊繃。別看它這么溫和，清潔力度卻是杠杠的！采用膠束科技讓有清潔作用的表面活性劑變得溫和、不損傷皮膚，輕松帶走一個(gè)晚上肌膚新陳代謝的污垢。不添加皂基、香精，不給肌膚增添負(fù)擔(dān)！
絲塔芙凈顏控油泡沫潔面乳
而肌膚沾染一整天灰塵和彩妝的晚間潔面，以及油皮妹子則比較需要泡沫型的潔面乳。絲塔芙凈顏控油泡沫潔面乳，專為油痘肌膚研發(fā)，泡沫豐富輕盈，不含皂基，可溫和去除多余油脂和污垢，增強(qiáng)肌膚鎖水和保濕功能，有效控油不干燥。有效修護(hù)肌膚屏障，告別痘痘肌，令肌膚由內(nèi)而外，健康不油膩！
洗臉的訣竅大家都get了嗎？潔面既是日常護(hù)膚中的第一步，也是最重要的一步！如果踏入洗臉誤區(qū)，不僅起不到清潔皮膚的作用，還會(huì)引發(fā)粉刺、敏感等肌膚問題。用正確的方式把臉洗好了，皮膚變好變健康就指日可待啦！
品牌背景：絲塔芙品牌是高德美旗下護(hù)膚品牌；高德美是雀巢皮膚健康公司旗下的醫(yī)療解決方案業(yè)務(wù)。絲塔芙品牌擁有強(qiáng)大皮膚醫(yī)學(xué)傳承背景，始終致力于皮膚科學(xué)領(lǐng)域的研究和開發(fā)。
品牌理念：絲塔芙品牌倡導(dǎo)，真正美麗的肌膚正是健康的肌膚，擁有健康的肌膚，不僅讓你更加美麗和自信，更幫助你提升生活品質(zhì)，擁有更好的肌膚感受。因此，絲塔芙將解決消費(fèi)者肌膚問題、守護(hù)和塑造健康“肌“礎(chǔ)（肌膚屏障）作為產(chǎn)品研發(fā)的出發(fā)點(diǎn)，最終讓消費(fèi)者擁有超越美麗、長(zhǎng)久健康的肌膚。
