朋友們，蓮香島健康美學館減脂塑形今天已經進入第五天。各位島花看著自己的身型逐漸苗條和肌肉線條的顯現很是高興，都說這幾天的訓練沒白辛苦，我都迫不及待的想上圖，來一起看看她們第五天的訓練成果：
看著她們一天天的變化，我都為她們開心，這種開心絕對是來自心底的祝福，因為我見證了她們的辛苦，見證了她們的堅持，也見證了她們的各種復雜的心理變化。從飲食的不適應、到肌肉酸痛的忍耐，再到腹部線條出現時的欣喜，我陪著她們一起餓、一起酸痛、一起開心。
在滿意的結果中，一定有過程的付出。學員的心聲最樸實、最真實、最有力：
她們的分享就是最好的結果、最好的見證、最真實的心得。我還需要多說什么呢?
