一定要穿制服
這里說的制服，并不是真正意義上的制服，但每個人都會穿白襯衫、白褲子，戴上紅圍巾和紅腰帶。這些約定俗成也可以有些變化，但如果你隨意穿件T 恤搭配褲裙的話是無法通過檢查的。其實大家按照這樣不成文的規定穿著統一的服裝也是一種快樂。據說屠夫是當地最開始沿鵝卵石路跑的人，而相對于白色圍裙，白色的褲子更能鼓舞氣勢。當然也可能只是引用宗教的傳統。具體的原因并沒有人知道。紅圍巾是為了對在303年在法國被斬首的天主教圣徒Fermín表示尊敬和紀念。至于紅腰帶，那是一種風格的體現。
奔牛的目標是和牛一起奔跑，而不是碰觸到牛
奔牛是一項展示勇氣的運動。參與者們要在公牛前面奔跑，然而這樣是時刻也只能維持片刻，只有參與經驗豐富而又極具勇氣的參與者才能拉長奔跑時間。而拍打牛身、觸摸牛角、拉扯牛尾不僅是對當地群眾、法律的侮辱，對自身來說也是非常危險的，因為這樣做會分散公牛的注意力，把你當做攻擊目標。而參與者們手中拿的卷好的報紙并不是為了吸引公牛的注意力，而是為了測量距離，同時在公牛分心時引導它們專心奔跑。
每年都有裸跑的人
每年夏天，在開跑指令的火箭爆炸前，公牛隊還未到達時，會有一些個性的參與者裸跑。首先，警察會立即驅逐他們，并且第二天他們的囧樣會出現在報紙頭條成為人們的笑料。第二，他們還是會堅持年復一年的這樣做。最終，他們吸引眾多關注的目的就會達到，繼而呼吁人們關注奔牛節的侵犯精神。與裸奔相反，穿太多也是不允許的——請一定不要佩戴頭盔、護具、護甲等。危險對于每個參與者來說，都是同樣的，要自身注意安全。
公牛會毫不猶豫的置你于死地
在營地周圍的公共場合會有一些發放宣傳手冊的年輕人會告訴你，怎樣辨認哪些公牛是年老的，那些是盲的，哪些是溫順的或被馴化的，或是哪些牛的牛角比較鈍。在潘普洛納，每頭公牛最多跑四年，那是它們的極限。它們的角鋒利無比，平均體重達到1200磅（約544千克），而大型的甚至體重遠遠超過這個值。公牛的奔跑速度是35英里/小時（56公里/小時），這個速度遠比你開車舒適的行駛速度快得多。西班牙公牛會毫不猶豫的置你于死地，建立的牛角輕輕一挑，你就有喪命的可能。千萬不要無所顧忌的站在公牛面前。就算公牛沒有傷著你，其他瘋狂的奔跑者，地上堅硬的鵝卵石都可能使你受傷——頭骨開裂、腦震蕩、
眼睛受傷、掉門牙等都是時常發生的事。即使很細小的傷口都可能因為不能及時清理而感染。
在奔跑場地沒有安全的地方
在奔跑場地沒有安全的地方
如果你的朋友說讓你不要擔心，他找到了躲藏的好地方或是可以推別人到跑道上又或是只呆在左邊因為公牛在右邊跑，更甚者等危險的公牛跑遠了，在后面追肉牛等等，只能說你朋友是白癡。對于那些企圖在跑道上推別人的人，只能說明太沒有家教。此外，人盾也并不會使一頭電力滿格的公牛停下奔跑的腳步，一旦它想攻擊你，它們就如野獸一般。沒有什么可以阻止它。你也不準爬上任何地方，除非有緊急情況，可是“奔跑著的公牛”并不算是緊急情況。門口更是不安全，因為公牛會隨時追趕奔牛者，你根本沒有時間爬下柵欄，更何況公牛的奔跑又是隨心所欲不受控制的，就如同例外理論之一——“公牛不允許在人行道上奔跑，除非它們正在人行道上奔跑。”所以最安全的地方是哪里呢？就是奔牛所在的大街上，你唯一能做的就是拼盡全力，以你的最快速度奔跑。
在奔牛節的每一天公牛都在奔跑
在電視上看起來，公牛智跑一次，之后大家各回各家，但事實并非如此。鎮上的公牛會在整個奔牛節期間每天都會奔跑。從7月7日到7月14號中，連續八天每天早上8點開始都會有六只專業猛牛和六只肉牛開始奔跑。而一場嘉年華也會從7月6日開始一直到7月14日午夜結束，這對體能的消耗并不亞于一場馬拉松，這期間會舉行音樂會、舞會、各項競賽、煙花和游行等，你每天可能只有4小時左右的睡眠時間。
嘉年華布什醉酒狂歡，可以帶孩子來參加/嘉年華是醉酒狂歡，不能帶孩子參加
對嘉年華的這兩種說法都沒錯。你既可以找到兄弟聚會場合，也會找到家庭聚會的場合。這兩種聚會方式相融合也是非常有趣的體驗。對于當地人來說 de San Fermín 是一個家庭的節日。除了奔牛，其他似乎沒有什么是不適合孩子們參與的。這里有冰激凌和氣球，巨型的木偶會當街環游嚇唬孩子們，并在晚上一起放煙花。還有其他的就需要你自己去發現了。
總會有著名人士悄悄地來觀看奔牛活動
最早的著名參與者有歐內斯特·米勒爾·海明威（Ernest Hemingway）、奧遜·威爾斯（Orson Welles ）、詹姆斯·米切納（James Michener ）、阿瑟·米勒（Arthur Miller ）、艾娃·加德納（Ava Gardner ），緊接著像詹姆斯·弗蘭科（James Franco）、查理·辛（Charlie Sheen）、丹尼斯·羅德曼（Dennis Rodman）等名人并不少見。若你足夠幸運，通常會在在珍珠大酒店看到名人。
潘普洛納是世界上秘密美食基底
潘普洛納及周邊地區至少有40家米其林星級餐廳。廚師們在這些餐館工作、 學習和認真記筆記，然后在附近開自己的餐廳，使得美食資本得以繼續發揚廣大。而在城市北面，大約一小時車程的一個可愛的海灘小鎮，更是全世界小吃的集合地。那里住著老巴斯克人和新巴斯克人，你可以在飯桌上暢所欲言。在這里最受歡迎的就是烤小牛排。
在奔牛場地上自拍會使警察逮捕你
相機是不允許帶入奔牛場地的。2014年一位勇敢的奔牛者在場地上的一張自拍照在世界各大報紙刊登，照片上，他的身后是牛群和瘋狂的奔牛者們。這的確讓人難以置信，同時，警察也迅速逮捕了他。法律禁止奔牛者隨身攜帶相機或其他電子設備，一旦發現就會沒收，同時還會取消參與者的奔跑資格。
歐內斯特·海明威（Ernest Hemingway）從未參與過奔牛
海明威做過許多事。他是業余拳擊手，他和格特魯德·斯泰因（Gertrude Stein）、詹姆斯·喬伊斯（James Joyce）、埃茲拉·龐德（Ezra Pound ）一起被稱作“迷惘的一代”，他和畢加索是好朋友，他的小說《太陽照常升起》是世界上閱讀數量和印刷數量最多的文學作品之一，他贏得過諾貝爾文學獎，他喜歡釣魚，他充滿冒險和飽受爭議的生活使他成為美國世代男人的偶像。但他從沒有參加過奔牛活動，即使他喜歡潘普洛納有這樣的節日，他也從未上場與公牛一同奔跑過。
你不可能在潘普洛納參加過活動后還原模原樣的回家
即使你刻意，你也不可能在潘普諾拉幾天后毫無所獲。和公牛一起奔跑，短短五分鐘內你的收獲和感悟要遠遠超過你的想象。在這里，郊區不同的環境和文化氛圍影響著你，你對世界的認知會得到前所未有的拓展，這是不可避免的。土著人民——巴斯克人——有居住西班牙北部和法國南部的都會記得歷史。哥倫布的航行隊伍中更多是巴斯克人，他們曾與羅馬人、 西哥特人、 摩爾人，天主教教會，查理曼大帝，拿破侖等交戰，甚至在現代，種族內部發生過最骯臟的內戰。他們贏得了大多數的對外戰役，卻也在內戰中失敗。他們有龍和巨人的傳說， 而戴著黑色或紅色貝雷帽的老人們會板著臉給你講述關于山上隱藏的寶藏的故事。他們會飼養牛羊，他們是農民也是漁夫，他們既敬虔又叛逆，他們會吃奶酪也會吃蝸牛。現在的潘普洛納，巴斯克人、 Navarrans、潘普洛納人 和西班牙和諧相處。最重要的是，這里的居民是最迷人的世界公民，但他們幾乎不承認世界其他地方的存在。相信我，你在潘普洛納會學到能是你生活變得更好的東西。
