首頁 > 資訊 > 健康 健康TIPS：讓你遠離早餐9大誤區 吃出健康身體【圖】 返回上級 小蟲丁丁 小蟲丁丁 2013-01-08 12:39:35 9:減肥，只吃“水果餐” 為了減肥而忽略早餐或僅以一個水果代替，勢必造成中、晚餐吃得過多，不但達不到減肥的目的，還會帶來健康隱患。同時，這種早餐既缺乏供給大腦能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白質，時間久了會引起多種營養素的缺乏，是不可取的。 5 / 5 免責聲明 標簽：早餐 早餐營養 早餐誤區 減肥水果餐 健康TIPS 你該讀讀這些：一周精選導覽 簡橙太極首席導師薛精醫華：以醫武智慧為筆，助力中老年人健康煥新 新研究：5%新發癌癥或與CT掃描有關 警惕過度檢查 女子戴蒸汽眼罩睡覺致視力受損：視力從1.2降至0.6 醫生：可能是低溫燙傷 男子減肥做20個俯臥撐后“肺炸了” 醫生：幸好發現及時 醫生：超90%成年人體內攜帶接吻病毒（EB病毒） 鳳凰周刊：為何我們買不到便宜又好用的衛生巾 更多內容... 奢華私語 時尚衣櫥
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