如果有一天自由的穿梭在公共場合成為了一種奢侈，心中的苦楚有誰能夠理解，當你在人山人海的大廣場，上下班高峰期的電梯里，甚至是朋友聚會都遭到別人的嫌棄甚至是白眼，那么你的生活將變得暗無天日!最簡單的去除狐臭方法，小編給大家總結了這么幾個。
最簡單的去除狐臭方法，在飲食習慣方面：
1、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，常常喝乳酸飲品，例如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。
2、多吃含大量的水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將胃腸內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
3、少吃油和“有味”食物。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
最簡單的去除狐臭方法，在生活習慣方面：
1、好的心情。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”，即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。因此保持舒暢的心情對狐臭大有裨益。
2、個人衛生。要注意清潔，經常淋浴，勤換衣服。保持皮膚干燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細菌有藏身之處。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
最簡單的去除狐臭方法，上面的方法都只能緩解而不能去除狐臭，要徹底解決狐臭問題還是要使用去狐臭產品——優潔咖，優潔咖深受廣大狐臭患者的喜愛。這是為什么呢?優潔咖由優潔咖凈味霜和凈味噴霧組成，一涂調理，一噴去味!
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最簡單的去除狐臭方法，去除狐臭的方法有很多，但大多數都只能起到緩解的作用，治療狐臭最好的方法就是要徹底根除狐臭，關注優潔咖微就是你最好的選擇!
