三毛說:" 我愛哭的時候便哭,愛笑的時候便笑,只要這一切出于自然。不求深刻,只求簡單。"
正是這份真實簡單,讓她成為了三毛。面對夢想,她有她的執著,三毛的夢想是拾荒。別人批評沒前程,她卻說:" 這就是我的生活和快樂。"
敢做真實的自己,才有人愛上真實的你
有個姑娘問:“你們總說愛自己,到底什么叫愛自己啊?”
“愛自己就是,如果看見有什么東西真的很喜歡,哪怕貴一點,也要買給自己,女人要對自己好一點。”
“我覺得要好好健身,讓自己永遠處在最佳狀態!”
“先愛自己才能愛別人,不懂得愛自己的人別人也很難真正尊重她。”
……
可是到底什么叫愛自己?”
心理學中有馬斯洛的需求層次理論,生理需要、安全需要、情感需要、尊重的需要、自我實現的需要,我覺得這放在愛自己這個問題上也挺合適,愛自己就是要從這幾個層次上好好照顧自己,打理好自己的人生。
人就是這樣奇怪的動物,如果沒有一個良好的環境,沒有受到過充滿愛意的對待,他便不知道該怎么去愛,他也不懂什么是愛。
記得哈洛的恒河猴實驗嗎?從小缺乏母愛的小猴子,孤零零地不知怎么加入猴群,后來,正是在其他猴子對它的主動接觸中,在觀摩那些猴子正常的社會交往的過程中,才慢慢學會了如何融入集體,變得“正常”了起來。
在這里,“愛”是一個動詞,更是一種能力,它就像走路一樣,是需要學習的一種能力,需要有人引領,有人指導,有人做表率,你才能慢慢學會。
有人說,人的心就像一個空杯子,如果里面是空的,那么就是個洞,只會不斷索取他人的情感,而如果這只杯子被注滿了,它才會向外溢出愛與關懷。
然而在現代的忙碌生活中,大多數人活得多少有些粗糙,少數人甚至已經到了麻木不仁行尸走肉的狀態。我們需要找一些專門的時刻,安靜下來,練習感受自己的身體,體會自己的感受,覺察自己的狀態與思想。關注自己,才能有自己。
“男人喜歡自我欣賞,只會粗略地看別人,但與男人恰恰相反的是,女人的眼光更加細致刁鉆。”正如我們在日常生活中所看到的,在自我認知這件事上,女性對自我的滿意度遠比男性低許多。心理治療師或精神醫學專家曾陪伴不少女性,協助她們在面對自己時能減少自我批判的眼光。他們發現,最有效的方法之一就是:用整體的眼光看自己的臉或身體,而非聚焦在某一特定的部分,挑剔各種不完美的地方。
愛美卻是女人的天性。曾經以美貌和時髦著稱的歐洲傳奇女性——歐仁妮皇后,就成就了如奢侈箱包品牌“路易·威登”、皇帝的珠寶商“卡地亞”、殿堂級的時尚珠寶品牌“蒂芙尼”、法國皇家香水品牌“嬌蘭”……等諸多時尚品牌。而其護膚心得也帶來了一個崇尚自然健康護膚理念的輕奢品牌。
——Real Merry 歐悅美。
這個源于歐仁妮皇后美麗秘方,誕生于巴黎的護膚品牌,深諳“自然蘊含著世間最純粹的美”的深刻道理,以精妙的植物精華帶給廣大女性朋友神奇的護膚效果,讓肌膚煥發自然健康光澤。
很長一段時間內,我們對美設定了單一的標準,這種標準之外的特質幾乎都被我們自然地歸類為“缺點”或“致命傷”。這也讓我們大部分女性都感覺很挫敗,因為又有多少人能遵照這套標準而存在呢?其實我們對于身體的感知都是由我們的思想所遙控,思想締造了感覺,如果我們能改變內在的想法,我們將會對自己產生一種全新的感受。
正如歐悅美所倡導的“本初”,如果自然蘊含的植物精華能與化學物質達到同樣的效果,為何不選擇最為純粹本初的自然精髓!而“本初”也是人類對審美的本初。女性的美,無需喧賓奪主的濃妝艷抹,只需煥發最為自然健康的肌膚狀態。Real Merry歐悅美做的就是用植物精華,將最本源的美還給你。