學生或是上班族，在學習工作間隙，為了保持體力，總會為自己安排點“加餐”。有人提出，即使是退休的中老年人，也需要“加餐”。人們不禁疑惑，中老年人沒有工作的羈絆，還會因為營養不足、缺乏動力，而需要一些物質和營養上的補充嗎？
其實，關注老年人的健康，早已從餐桌延伸出更為豐富的含義。我國老齡化已呈現出明顯的趨勢，要使這一大批老年群體離退休后幸福感不減，除了政府繼續完善對老年人的各項社會保障制度，讓老年人老有所養、老有所依之外，社會機構的積極引導、老年人自身的調節也至關重要。在這方面，以伊利為代表的愛心企業就做出了先例，為老年人提供身體和精神雙重“營養餐”，讓老年人身體上降低膽固醇，呵護心腦血管健康，在心理上更有一顆年輕、欣活的心，達到身體心理雙平衡，快樂地頤養天年。
“精神大餐”：讓夢想點燃活力
人們總說，“活著，就是要活出個精氣神”。這個精氣神其實就是一種動力，或者說是一種精神力。它會讓一個人不受年齡的限制，始終擁有一種年輕、活力的心態。尤其是對于一些離退休的中老年人來說，由于沒有了工作的支撐，以及身體活力的降低，他們容易變得敏感且患得患失。如何才能讓他們的精氣神重新煥發光彩呢？
作為一個持續關注社會事業的企業，伊利在為中老年人提供均衡營養的同時，也很注重老年人的心理健康。2015年，在分析老年人的心理特點和內在需求的基礎上，特別推出了一道“老年精神營養餐”——伊利欣活健康舞大賽，鼓勵更多的中老年人加入到健康的體育活動中來，同時倡導中老年人培養健康的心態，煥發出人生新的光彩。
通過這個舞臺，讓中老年人不僅有一個展示自我的機會，同時幫助他們建立起自己的“朋友圈”，從而在精神得到了滋養，心態得到了調整，逐漸成為了一股鮮活的力量，即“欣活族”。很多老年人說欣活給他們提供的不僅是一個舞臺，更是豐富的“精神營養大餐”，這大餐讓他們精神吃得飽飽的，感覺越活越年輕！
“健康大餐”：邁開腳步舒展身體
根據中國國家統計局2014年1月的數據顯示，中國總人口為13.6億人，其中年齡超過60歲者占14.9%，達2.02億。到了2030年預計將達到總人口的25%，高達3.4億。為保證這些老年人在心理上甘之如飴，在身體上健康舒暢，不僅是政府的一項重任，也是需要社會機構積極關注的一項慈善工程。
身體是革命的本錢,也是老年人幸福生活的基礎。但是隨著年齡的增長，老年人會體質下降。隨著生活水平的日益提升，老一輩人也逐漸的開始關注科學飲食。要想身體健康，根據自身情況調整飲食結構、增加所需營養、保持身體內環境平衡是必不可少的。伊利欣活奶粉特別為45歲以上中老年人研制，其中特別添加了比例合理的不飽和脂肪酸和植物甾醇。不飽和脂肪酸對心血管疾病有顯著的預防保健效果，特別是ω-3：6兩種人體必需脂肪酸的組合，能清除血液中產生的“垃圾”，改善血管彈性，避免心血管疾病發生。另外，植物甾醇可以明顯抑制人體對膽固醇的吸收，預防治療冠狀動脈粥樣硬化類的心臟病。
注重身體和精神雙營養，實現身體健康、精神豐富，是老年人幸福的晚年生活的兩大支柱。愿越來越多的老年人在欣活的引領下享受到身體和精神雙份營養的滋潤，開啟了一段充滿樂趣與夢想的欣活人生。
