經(jīng)過(guò)多年的專(zhuān)業(yè)研究和經(jīng)驗(yàn)， Paul的教學(xué)風(fēng)格自成一體，運(yùn)用迥然不同的教學(xué)手段和方法，將瑜伽運(yùn)動(dòng)變得更加實(shí)用，因此他擁有眾多忠誠(chéng)的追隨者。 此次，Paul此次帶來(lái)ESPA的教程將包括瑜伽體位法的講解以及對(duì)瑜伽心理學(xué)和哲學(xué)方面的討論。 課程和小型研究班將提供機(jī)會(huì)深入探尋瑜伽內(nèi)在與外在不同層面的精髓。
為期一周的活動(dòng)將聚焦身體的精氣神與自然比如地心引力、大地和空間之間的關(guān)聯(lián)。 對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的理念Paul 告訴我們， “當(dāng)我們開(kāi)始學(xué)會(huì)相信我們身體自身最自然的自我調(diào)控能力，我們將發(fā)現(xiàn)對(duì)于我們的聯(lián)系甚至我們的生活始終有著一個(gè)能量巨大的后盾。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們不再為生命而掙扎而是安然處之。”
同時(shí)Paul 還將根據(jù)參與者不同的要求訂制一對(duì)一的私人課程， 他可以為個(gè)人提供專(zhuān)享獨(dú)屬的指導(dǎo)。
Paul 已經(jīng)從事瑜伽和冥想運(yùn)動(dòng)30多年， 擁有超過(guò)25年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。 他在澳大利亞墨爾本建立了Gertrude瑜伽養(yǎng)生中心，目前也是著名的全球瑜伽教學(xué)治療中心— 達(dá)摩瑜伽生活中心 的創(chuàng)辦者和經(jīng)營(yíng)者。 最近，Paul 受邀在2014墨爾本高達(dá)瑜伽節(jié)上發(fā)表了演講，獲得了聽(tīng)眾的高度好評(píng)。
高端奢華的新加坡名勝世界ESPA水療度假中心是進(jìn)行瑜伽療程最合適的場(chǎng)所。 客人可以選擇無(wú)需住店的半天療程， 也可以選擇3天2 晚的住宿療程套餐，同時(shí)還有機(jī)會(huì)享用酒店豐富的按摩服務(wù)， 實(shí)用ESPA的熱療和水療的各種設(shè)施，還能體驗(yàn)營(yíng)養(yǎng)豐富又美味的橘子餐廳。
此次Paul 的瑜伽課程將從2015年4月13日到19日在新加坡圣淘沙名勝世界ESPA水療度假中心舉行。
關(guān)于圣淘沙名勝世界ESPA水療度假中心
2012年6月開(kāi)業(yè)的ESPA 圣淘沙名勝世界位于新加坡圣淘沙名勝世界的西端， 是精彩熱鬧的圣淘沙度假村中清凈的一隅，是渴望逃離城市喧囂的人們心中的一片綠洲。ESPA 擁有一萬(wàn)平米設(shè)計(jì)精巧的花園，池塘，泳池，背山面海，在這樣寧?kù)o自然享用新加坡第一家最正宗的土耳其浴，以及其他與眾不同的設(shè)施。 SPA 熱愛(ài)者可以選擇在24間不同主題，風(fēng)景怡人的多功能理療室中進(jìn)行他們的療程。 另外還有面對(duì)倒影池的2個(gè)SPA套房以及2幢擁有無(wú)敵海景的沙灘別墅。 水療區(qū)域散落在寬敞的療程前后使用的放松空間，讓客人有足夠的空間進(jìn)行沉思冥想。在熱帶花園中各種風(fēng)格的泳池邊上設(shè)有許多休息睡眠的區(qū)域。ESPA兩年來(lái)囊獲了多項(xiàng)國(guó)際獎(jiǎng)項(xiàng)其中包括世界最佳奢華水療國(guó)家獎(jiǎng)、2014年世界奢華水療獎(jiǎng)亞洲最佳水療度假目的地、世界奢華水療2014最佳水療中心、新加坡Tatler2014年度最佳水療設(shè)計(jì)獎(jiǎng)，、2013年亞洲SPA最佳賭場(chǎng)酒店水療中心、2012 SPA搜索者讀者之選等。
官方網(wǎng)站：www.rwsentosa.com/ESPA
