人一生中有25年在睡眠中度過，約占用一生三分之一的時間，這段時間身體應該得到最徹底的放松。如何一夜好眠，除了身心靈的放松愉悅外，寢具的挑選以至居家空間的布置，是門人人必學的藝術。
瑞典皇室御用床具H?STENS 161年以來只專注于一件事情，就是如何帶給人們最完美的舒眠體驗。如此堅持，所有努力都圍繞著一個主題，便是在關燈入睡后三分之一個人生里，不應該伴隨著滿身濕汗或壓力煩惱。能做出世界上最棒的床，秘密來自瑞典的冬天晝短夜長、夏日卻晝長夜短，一張既能讓人在冬夜長時間睡眠不會感到疲憊，同時也能讓人在夏季的短暫睡眠中快速恢復精神的床具，也是H?STENS家族至今五個世代共同的使命。此外，H?STENS一直以來都以頂級的棉、亞麻、羊毛和A、A+級馬尾等天然材料制作床墊，尤其是馬尾毛，其極佳的彈性、透氣效果、抗高溫且耐摩擦，是H?STENS堅持選用的原因。營造極致的家居空間，除了優質寢具，還需注意顏色、嗅覺等細節，才能真正達到完美療愈效果。
運用色彩舒眠學 營造優質睡眠天堂
寢室顏色不僅會影響睡眠質量，還會全面性地影響人的心情和行為。一般而言，臥室避免過于鮮艷的色彩，應選擇較為中性的顏色，讓人能較快地進入情緒放松的狀態。「冷色調」是最適合居家睡眠空間的色彩，其中尤以藍色為最能帶來沉靜、安撫的感覺，緩和心跳甚至有降血壓的效果；也可以選擇同為大自然冷色系的綠色配搭，「薰衣草綠」或是「湖水綠」等，不僅能營造低調品味，更能達到徹底放松的舒眠療效。瑞典H?STENS經典藍白格紋居家飾品，簡單自然的設計，靈感便來自對北歐人極為重要的藍天白云，清新藍白格彷佛置身于大自然的環抱中。
如果不喜歡冰冷色調，當然也可以選擇明度較低的暖色調，例如鵝黃色、木質色調、棕色調等，也可適時的加入些許藍色或黑色，不僅打造個人特色寢室，同時兼具高質量睡眠空間。
溫柔香氛入眠 完美舒眠療愈體驗
營造極致的家居空間，除了優質寢具及顏色挑選之外，透過嗅覺的芳香療愈，也能達到完美舒眠效果。香氛同時也是個人品味的質感象征，善用連結情感和記憶的香味，展現優雅的生活態度。不同的香氛也能帶來不同的療愈能力，如檸檬香味能減緩憂郁及抗發炎的療效；薰衣草能鎮定及平衡神經系統；茉莉幫助改善情緒并且帶來自信愉悅、提振精神；檀香味道深悠而多層次，適合男性使用并有助于冥想放松。來自美國的頂級香氛Alora Ambiace，天然的氣息與自然的柳條設計，為居家生活帶來全新感受。
