3.只能吃流質食品
Adriana Lima
吃流質食品將會成為你的生活。前維密天使Adriana Lima承認從走秀前6個星期開始,她的飲食選擇極其嚴苛,不能吃任何帶碳水化合物以及脂肪的食品。
4.成為健身狂人
Alessandra Ambrosio
為了保持魔鬼身材.必須像瘋子一樣健身。2012年,Alessandra Ambrosio告訴《Vogue》說她每周三次練普拉提和瑜伽,健身教練還安排她每各月進行10天的“巴西提臀”集中訓練。