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    運動后立即洗熱水澡或洗冷水澡好嗎
    運動后立即洗熱水澡不好。運動停止后，血液的快速流動和心臟的快速跳動都需要一定的時間才能慢慢平復到正常的狀態，這時候如果立即洗熱水澡會不利健康。 
運動后也不能...
    標簽：運動后洗熱水澡    運動后立即洗冷水澡    
    
                    
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