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    運動后立即洗熱水澡或洗冷水澡好嗎
    運動后立即洗熱水澡不好。運動停止后，血液的快速流動和心臟的快速跳動都需要一定的時間才能慢慢平復(fù)到正常的狀態(tài)，這時候如果立即洗熱水澡會不利健康。 
運動后也不能...
    標簽：運動后洗熱水澡    運動后立即洗冷水澡    
    
                    
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