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    減肥最常見的睡覺姿勢有那些
    減肥最常見的睡覺姿勢就是胎兒型睡姿，這樣的睡姿可以放松身體的肌肉。但是，仰臥睡覺時，因為舌根放松而向后下墜會堵住喉嚨，影響氣道的通暢。

貓姿也是不錯的睡覺...
    標簽：減肥睡覺姿勢有那些    減肥睡覺姿勢    胎兒型睡姿    臥姿    貓姿    
    
                    
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