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  • 一周幾次汗蒸能達到減肥效果
    減肥最健康的方法是控制飲食和適度鍛煉。汗蒸減肥因人而異,汗蒸不能過于頻繁,一周一次為宜,每次汗蒸的時間也不能過長,保持在一小時以內最好。 汗蒸雖然對減肥有一定功...
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