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    呼啦圈瘦腰的效果還是很不錯的，因為當轉呼啦圈達到有氧運動階段后，可以燃燒全身的脂肪，腰腹脂肪自然也會燃燒。

轉呼啦圈是不劇烈的有氧運動，有氧運動能夠比較好...
    標簽：呼啦圈瘦腰    
    
                    
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