養顏花茶：輕松喝出花姑娘

養顏花茶：輕松喝出花姑娘。春暖花開的季節，女人們除了要有好心情，還要有好氣色，不然怎么去和含苞待放的鮮花一較高下呢？鮮花與水果的搭配，芬芳和美麗的組合，在每個午...
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氣血對一個女人有多重要

氣血對一個女人有多重要? 女人的氣血不足，就是導致一個很嚴重的問題，那就是虛胖! 重視補氣血的，紅棗，黑米，當歸，牛肉，海蝦，這些都是補氣血的佳品，可以煮粥...
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五大養生法 讓女性光彩照人

女人的美在于健康，擁有健康的肌膚，健康的內環境，女性自然能夠散發出一種奪目的光彩。但是健康需要付出，只有堅持才能收獲最大的回報。今天，我們就介紹幾種值得女人持之...
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紅棗養生五法：泡茶養胃煮蛋補血

紅棗養生五法：泡茶養胃煮蛋補血。紅棗熬湯：唐代盂詵所著的《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。具體做法是：銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起...
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七大黃金食物吃出春日好氣色

女性追求美，古今有之。對于愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更為有過之而無不及。不過養生專家指出，不管是內在美還是外在美，女性都應追求原生態的靈動的美，如此才能更...
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漂亮的人都愛喝這5種水，你喝對了嗎？

人可以一天不進食，但是不能一天不喝水。一般凍齡美女都非常注重喝水、修養等養生細節。看似簡單的喝水，稍微加點東西就會有大不同，起到意想不到的效果。據說漂亮的人平日...
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漂亮的人都愛喝這5種水，你喝對了嗎？

人可以一天不進食，但是不能一天不喝水。一般凍齡美女都非常注重喝水、修養等養生細節。看似簡單的喝水，稍微加點東西就會有大不同，起到意想不到的效果。據說漂亮的人平日...
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據說漂亮的人平日最愛喝下面這5種水，想變美的你都有喝對嗎？

人可以一天不進食，但是不能一天不喝水。一般凍齡美女都非常注重喝水、修養等養生細節。看似簡單的喝水，稍微加點東西就會有大不同，起到意想不到的效果。據說漂亮的人平日...
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藥效食材養生茶 找“茶”同樣有禁忌

喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎？它們究竟適合哪類人呢？...
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紅棗是生吃還是蒸熟吃哪個好

紅棗是生吃還是蒸熟吃都可以，在平時的生活中，人們一般直接就生吃紅棗了，紅棗生著吃雖然也有一定的好處，但是如果想要讓紅棗的作用更大的發揮出來，做熟了吃才是最好的。...
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