栗子具有健脾益氣，補腎強筋骨的養生功效，脾虛、腎虛者在秋季不妨適量吃些栗子，可以起到健脾補腎的作用。...
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吃這四種美味素食勝過吃肉 經常吃大魚大肉，雖然美味但對健康不利，今天就來給大家介紹幾款又好吃又營養高的素食，比肉還好吃哦，別錯過啦！...
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紅薯中含有豐富的鉀，能有效防止高血壓的發生和預防中風等心血管疾病，紅薯含有的乳白色漿液能起到通便、活血與抑制肌肉痙攣的作用，將鮮紅薯搗爛，擠汁涂搽，便可治療濕疹...
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