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打籃球減脂
打籃球減脂嗎
打籃球減脂。打籃球的是一項全身運動,強度大消耗熱量較多,所以是一項減脂運動。但是打籃球其實在我們的食欲和行為的影響上,比起力量訓(xùn)練和有氧運動,是不利于減肥的。所...
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打籃球減脂
減脂
有氧運動
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